メンタル マインドフルネスの可能性～３年間続けた結果～ 2021年1月6日 Inoriya Inori https://inoriya.com/wp-content/uploads/2020/12/77d0d6a051d6497df8380beb1c9e20b3.png ビジネス書の魔法使い ブラック企業戦士いのりです。 元気に社畜やってます！ 仕事はキツイけど生きるのに困らない安心感！ 社畜万歳です。 激務の末に壊れて廃人になり、一度は会社辞 …
健康 腸快調！絶好調！日々の生活にオリゴ糖を！ 2021年1月6日 Inoriya Inori https://inoriya.com/wp-content/uploads/2020/12/77d0d6a051d6497df8380beb1c9e20b3.png ビジネス書の魔法使い こんにちは。いのりです。 腸活してますか？ ご存じの通り、腸内環境は健康に大きく影響します。 食物繊維を摂ったり、発酵食品を食べたり、ヨーグルトを食べたり。 …
健康 あんこ大好き！～あずきのススメ～ 2021年1月6日 Inoriya Inori https://inoriya.com/wp-content/uploads/2020/12/77d0d6a051d6497df8380beb1c9e20b3.png ビジネス書の魔法使い こんにちは。いのりです。 あんこはお好きですか？ 私はあんこが大好きです！ なぜかって？ 美味しいのもありますが、とにかく身体にイイんです！ そんな …
メンタル
